女性グループは女性特有のがん（乳がん・子宮頸がん・子宮体がん・卵巣がん）体験者が主に参加できますが、女性であれば罹患部位に関わらず参加できます。月2回の開催です。再発転移グループは再発転移されたがん体験者だけが参加できます。月1回の開催です。

ヨーガとは、究極的なこころの安らぎを創り出す技法の総称です。ヨーガでは様々な体位法によってからだの調子を整え、様々な呼吸法によって気の流れを調整します。様々な瞑想法によってこころの乱れを正します。

私たちのプログラムに参加いただくための第一歩です。私たちの理念やプログラムを紹介するためにスタッフとボランティア（がんサバイバー）によって行っています。この説明会は、サポートグループに参加を希望される方にとって、まさに初めてのグループ体験となるでしょう。 なお、この説明会に参加したら、必ず登録しなければならないということではありません。私たちはいつでも歓迎してお待ちしております。

東京サポートグループは、消化器外科医であった竹中文良博士が1986年に自ら大腸がんを体験、がん患者とその家族へのこころのケアの必要性を感じて取り組んだ1997～2000年度科学研究費補助金：基礎研究B「がん患者とその家族を対象とする医療相談システム開発のための基礎研究」（研究代表者：竹中文良）に始まります。2000年7月1日～8月4日の2ヵ月間、竹中文良は渡米、米国最大のがん患者支援組織The Wellness Community（現在のCancer Support Community）で研修を受け、2001年5月24日、ジャパン・ウェルネス（現在のがんサポートコミュニティー）を創設、東京サポートグループがスタートしました。日本初の地域コミュニティに開かれた専門家によるサポートグループです。

合唱は、“ミュージックセラピー（音楽療法）”の一種で、呼吸法と歌を活用してストレスを解消し、より前向きなこころの状態をもたらします。2019年4月1日から豊島区と共催にて運営しています。

大腸がん（結腸がん・直腸がん）体験者だけが参加できます。年間を通して新規参加者を受け入れており、ご自身のタイミングで参加し始めることができます。月2回の開催です。

医療情報が目まぐるしく更新され、氾濫する情報の中から自分に必要な情報を取捨選択することは極めて難しくなってきています。また、がんは個別性の高い病気であり、自分に必要な情報を知り、最善の治療を受けるには医師との信頼関係が大切になってきます。多忙を極める主治医に質問を投げかけられないことも多々あるかと思います。そんな患者さんと家族にとって、身近に相談できる医師の一人でありたいとの思いから、医療相談を提供しています。

自律訓練法は、“自己催眠法”の一種で、自律神経系の働きが悪くなったために起こる不眠、食欲不振、便秘や下痢などの症状に対し、意識的にリラックス状態をつくり、自律神経のバランスを回復させるのに役立ちます。

私たちのプログラムに参加いただくための第一歩です。私たちの理念やプログラムを紹介するためにスタッフとボランティア（がんサバイバー）によって行っています。この説明会は、サポートグループに参加を希望される方にとって、まさに初めてのグループ体験となるでしょう。 なお、この説明会に参加したら、必ず登録しなければならないということではありません。私たちはいつでも歓迎してお待ちしております。

医療情報が目まぐるしく更新され、氾濫する情報の中から自分に必要な情報を取捨選択することは極めて難しくなってきています。また、がんは個別性の高い病気であり、自分に必要な情報を知り、最善の治療を受けるには医師との信頼関係が大切になってきます。多忙を極める主治医に質問を投げかけられないことも多々あるかと思います。そんな患者さんと家族にとって、身近に相談できる医師の一人でありたいとの思いから、医療相談を提供しています。

私たちのプログラムに参加いただくための第一歩です。私たちの理念やプログラムを紹介するためにスタッフとボランティア（がんサバイバー）によって行っています。この説明会は、サポートグループに参加を希望される方にとって、まさに初めてのグループ体験となるでしょう。 なお、この説明会に参加したら、必ず登録しなければならないということではありません。私たちはいつでも歓迎してお待ちしております。

医療情報が目まぐるしく更新され、氾濫する情報の中から自分に必要な情報を取捨選択することは極めて難しくなってきています。また、がんは個別性の高い病気であり、自分に必要な情報を知り、最善の治療を受けるには医師との信頼関係が大切になってきます。多忙を極める主治医に質問を投げかけられないことも多々あるかと思います。そんな患者さんと家族にとって、身近に相談できる医師の一人でありたいとの思いから、医療相談を提供しています。

医療情報が目まぐるしく更新され、氾濫する情報の中から自分に必要な情報を取捨選択することは極めて難しくなってきています。また、がんは個別性の高い病気であり、自分に必要な情報を知り、最善の治療を受けるには医師との信頼関係が大切になってきます。多忙を極める主治医に質問を投げかけられないことも多々あるかと思います。そんな患者さんと家族にとって、身近に相談できる医師の一人でありたいとの思いから、医療相談を提供しています。

私たちのプログラムに参加いただくための第一歩です。私たちの理念やプログラムを紹介するためにスタッフとボランティア（がんサバイバー）によって行っています。この説明会は、サポートグループに参加を希望される方にとって、まさに初めてのグループ体験となるでしょう。 なお、この説明会に参加したら、必ず登録しなければならないということではありません。私たちはいつでも歓迎してお待ちしております。