2019年9月26日/

自律訓練法（時短）

Calendar
いつ：
2020年7月15日 @ 2:00 PM – 3:00 PM
2020-07-15T14:00:00+09:00
2020-07-15T15:00:00+09:00
料金：
500（1h）
自律訓練法（時短）

自律訓練法は、“自己催眠法”の一種で、自律神経系の働きが悪くなったために起こる不眠、食欲不振、便秘や下痢などの症状に対し、意識的にリラックス状態をつくり、自律神経のバランスを回復させるのに役立ちます。