ヨーガ

いつ：

2024年3月7日 @ 2:00 PM – 3:00 PM

2024-03-07T14:00:00+09:00

2024-03-07T15:00:00+09:00

どこで：

虎ノ門事務所
〒105-0001 東京都港区虎ノ門3丁目10-4 虎ノ門ガーデン214号室

料金：

500（1h）

ヨーガとは、究極的なこころの安らぎを創り出す技法の総称です。ヨーガでは様々な体位法によってからだの調子を整え、様々な呼吸法によって気の流れを調整します。様々な瞑想法によってこころの乱れを正します。