【報告】大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士による体操教室を開催

株式会社ルネサンスと共催して、「大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士による体操教室」を昨年9月6日（水）に続いて2024年3月8日（金）に開催し、4人のがん体験者に参加いただきました。がん治療後に主治医から「運動を […]

【参加者募集】今月の香り「フランキンセンス」

イエス・キリストの誕生のお祝いに、3人の賢者からの贈り物の1つと言われているフランキンセンス。貴重なオマーン産のフランキンセンス樹脂を炊く「薫香」を体験しましょう。皮膚の再生に大きな役割を果たすフランキンセンスを使っ […]

令和5年度豊島区がん対策推進特別講演会＆がん体験者が歌う合唱団いきのちからコンサート2023の開催告知が「広報としま」令和5年12月1日号に掲載されました。広報としま

身体の冷えが気になる季節、温める作用のある香りや植物油を使って、マッサージオイルを作ります。そのオイルを使って自分でできるセルフケアの方法もお伝えします。講座の合間に身体を温めるホットティーとクリスマスの香りも楽しみまし […]

2023年12月18日（月）、としま区民センター小ホール（東京都豊島区）にて合唱団いきのちからクリスマスコンサートを2020年度以来、豊島区と共催しており、今年度も「令和5年度豊島区がん対策推進特別講演会＆がん体験者が歌 […]

2023年11月16日(木)に開催された豊島区長記者会見で同年12月18日(月)、としま区民センター小ホール(東京都豊島区)開催予定の令和5年度豊島区がん対策推進特別講演会＆がん体験者が歌う合唱団いきのちからコンサート2 […]

寒さも本格的になる11月、樹木信仰があるドイツでは古くから冬至の日になると、魔除けと幸運を呼び込むために常緑樹の小枝をドアに吊るしていました。この習慣が世界に広がってクリスマススワッグとなりました。スワッグ作りには常緑樹 […]

2023年10月6日(金)、帝京平成大学沖永記念ホールで開催された第30回全国地域安全運動豊島区民大会に合唱団いきのちからが招聘され、「童謡メドレー」と「心の瞳」を演奏披露しました。

2023年10月6日(金)、帝京平成大学池袋キャンパス冲永記念ホール(東京都豊島区)において、豊島区・警察・防犯協会・町会連合会の共催で「第30回全国地域安全運動豊島区民大会」が開催されます。がん体験者が歌う「合唱団い […]

夏から秋は気温の変化や夏の疲れで体調を崩しやすい季節です。夏の疲れで胃腸が弱っていたり、食べ過ぎで肥満になったり、夏からのリズムが秋に上手く馴染んでいかないと、色々な不調が出てきます。簡単な体操をやったり、セルフケア […]

今夏も猛暑で寝苦しい夜が続いていますが、いかがお過ごしですか？最近の研究では、睡眠不足が生活習慣病を引き起こすこともわかってきました。夜遅くまで起きている人や眠りの浅い人は常に緊張状態である交感神経が優位となって血圧が […]

暑くて湿気の多い、日本の夏。ミントはどこでも良く育ち、夏を過すのに最強のハーブです。汗ばむ体や悪臭対策、心や体のケアにと、様々な使い方ができます。ミントを使って、心地よくスッキリと過ごせるヒントと共に、除菌スプレー作り […]