【報告】大阪マラソン2024ベストチャリティランナー賞を受賞された吉田知史様、自己ベスト更新

2024年2月25日(日)に開催された大阪マラソン2024で、ベストチャリティランナー賞(支援人数の部)を受賞されたがんサポートコミュニティーのチャリティランナー吉田知史様、4時間18分の自己ベスト更新、サブフォーを目指 […]

【報告】大阪マラソン2024開催、チャリティランナー小島憲人様、サブスリー達成

2024年2月25日(日)、雨のなか大阪マラソン2024が開催され、約34,000人が大阪の街を駆け抜けました。がんサポートコミュニティーのチャリティランナー小島憲人様が2時間53分でゴール、平均的なランナーより実力が […]

2024年2月24日（土）の大阪マラソンEXPO2024なないろチャリティブースで、がんサポートコミュニティーチャリティランナーの吉田知史様が大阪マラソン2024ベストチャリティーランナー賞支援人数の部で最多の122人の […]

大阪マラソンEXPO2024が、2024年2月23日（金・祝）と24日（土）の2日間、ランナー受付会場の大阪南港・インテックス大阪（大阪府大阪市）にて開催されました。チャリティコーナーでは、ルネサンス様よりご協力いただい […]

第8回配信「レース当日アドバイス」 OSAKAマラソン2024チャリティランナーの皆さんこんにちは。ルネサンスの高橋良です。いよいよレース直前！！体調はいかがですか？すでにランナー受付をすませた方もいらっしゃるのでは […]

第7回配信「レースに向けて準備すること」 OSAKAマラソン2024チャリティランナーの皆さんこんにちは。ルネサンスの高橋良です。 OSAKAマラソン2024まであと10日を切りました。すでに皆さん調整期間に入っている […]

第6回配信「体調を整えよう」 OSAKAマラソン2024チャリティランナーの皆さんこんにちは。ルネサンスの高橋良です。前回のテーマ「ビルドアップ走」やってみましたか？とにかくフルマラソンはペース配分が「命」です。今週 […]

第5回配信「ペース配分を覚えよう」 OSAKAマラソン2024チャリティランナーの皆さんこんにちは。ルネサンスの高橋良です。前回のテーマは「起伏走」でした。心肺機能、脚力ともに強化できる起伏走は、今後も週1回くらいは継続 […]

第4回配信「起伏走にチャレンジ」 OSAKAマラソン2024チャリティランナーの皆さんこんにちは。ルネサンスの高橋良です。先週のテーマ「サイドランジで脚力強化」できましたか？前回もお伝えした通り、脚力強化はマラソン完 […]

2024年2月25日(日)開催の大阪マラソン2024で、がんサポートコミュニティーのチャリティランナーとして出走いただく皆様にチームTシャツを用意しました。皆様には「がんとひとりで向き合わない」社会を共にめざして、大阪の […]

第3回配信「脚力をつけよう」 OSAKAマラソン2024チャリティランナーの皆さんこんにちは。ルネサンスの高橋良です。前回のテーマ「長い時間動く」ことにトライできましたか？目標タイムの半分以上の時間動ければフルマラソ […]

第2回配信「長い時間動こう」 OSAKAマラソン2024チャリティランナーの皆さんこんにちは。ルネサンスの高橋良です前回のアドバイス「マイペースを知ろう」、心拍数で強度確認してみましたか？マイペースがわかったところで、 […]